mai 2018

Hello tout le monde... la cinquantaine approchant (maintenant, c'est fait...), j'ai écouté mon corps et décidé de prendre enfin soin de lui, en arrêtant de le matraiter à coups de régimes (yoyo assuré...). Cela fait maintenant plus d'un an que je me suis prise en mains : et bien, je ne prends plus de poids, je mange sain, je mange plus et même gourmand (voir mes posts sur Instagram), ce qui me donne une pêche d'enfer, à tel point que j'ai pris goût à mes séances de sport. À toutes les personnes intéressées par la remise en forme... [Lire la suite]